5年後、10年後を見据えて、キレイな姿勢と動けるカラダをつくるお手伝いをいたします

パーソナルトレーナー
YUUKA

健康運動指導士
健康運動実践指導者
AFFA PILATES
SONIC ARTS MAT PILATES
中学校・高等学校教諭1種免許

綺麗な海が見えるところに旅行に行ったり、美味しいものを食べることが大好きです。
これまで国内はもちろん、オーストラリアやハワイにも行きました。
そんな楽しい時間が過ごせるのも、健康あってのことだと私は考えています。
人生１００年時代といわれる現代社会で、どれだけ健康寿命が伸ばせるかは重要視することだと思います。
多くの方々の健康のお手伝いをしていきたいです。

経歴

2010-2014	熊本大学にてスポーツ生理学を専攻。 熊本市内のスポーツクラブに学生トレーナーとして勤務。
2014-2018	宮崎県内のフィットネスクラブに正社員として勤務。 トレーナー業務に加えて、クラブの運営やスタッフの育成も担当。
2018-現在	パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターとして独立。 行政の健康事業やイベントの講師なども務める。

姿勢と動作を最適化して、おひとりおひとりのライフスタイルや環境、お気持ちに寄り添ったサポートをいたします

パーソナルトレーナー
HAZUKI

STOTT PILATES® 認定インストラクター
adidas functional training trainer

楽しそうなことへのセンサーが敏感に働きます。
学生時代は、走ることが一番苦手だったのですが、2019 年にフルマラソンデビューをしました。
自分でもびっくりです。
『なんでもまずはやってみる！』を大切に思っています。
自分の可能性は自分次第。
” 年齢を重ねたから” ” 私の体はこうだから” となるよりもまずはやってみる。
それから辞めるか続けるか選択すれば良いのだと思っています。
挑戦したいこと、理想の自分、大なり小なり” こうなったらいいな” という希望は皆それぞれですが、それに向けてのサポートをさせていただきます。

経歴

2009-2019	熊本市内のスポーツジムにトレーナーとして勤務。 トレーニング指導、水泳指導やその他グループレッスン、スタッフ教育などを担当。
2017	ピラティスインストラクターの資格取得。 パーソナルトレーナーとして活動開始。
2019-現在	パーソナルトレーナーとして独立。 熊本市で個人指導や企業レッスンなどを行う。